Понедельник, 25 октября, 2021
Домой Диеты

Диеты

Всё на тему диеты. Какие случаются диеты для похудения. Как сбавить вес. Как проворно сбросить лишний вес. Рационы диеты. Как выбрать диету для себя.

Омега-3 это мировой развод

923
Мое скромное мнение об омега-3 Моё мнение что вся доказательная база которая основываются на полезность омега 3 это всё...

Как худеть на гибкой диете

16
Разберем по шагам как мы будем худеть на гибкой диете и чего нужно придерживаться на данной диете. Первый шаг...

Психологические приемы на диете

6122
В статье узнаете какие психологические приемы можно использовать что бы отбить тягу к еде отчасти к сладкому Первый...

Ореховая паста и диета

46
Разберемся почему ореховая паста на диете это полная хуйня. Многие в теме фитнеса считают что это полезный продукт на...

Методы исправления диеты

1568
Я разбил методы исправления диеты по пунктам. Первый метод, диетологический, уменьшение энергетической плотности продуктов. Как это выглядит на практике...

Основные принципы хорошей диеты

0
Первый принцип хорошие диеты, диета должна быть реалистичной. То есть не должно быть строгих диет каких-то нереальных соотношений в плане БЖУ. Самая...

Почему кето-диета угнетает щитовидную железу

24
У нас щитовидная железа вырабатывает тироксин т4 грубо говоря он является про гормоном для т3, т4 в печени должен конвертироваться в т3,...

Разбор щитовидной железы

212
Что такое ТТГ, на днях ко мне обратился товарищ, его жене поставили диагноз на основание того что ТТГ был очень низкий, этот...

30 грамм белка

0
Есть такое распространенное мнение, что за раз усваивается 30 грамм белка. Так ли это на самом деле? И откуда взялась такая точка...

Какой рис есть, готовый или холодный?

77
Конечно же, любую пищу, и рис здесь не исключение, гораздо вкуснее есть свежеприготовленной. Вопрос, поставленный в название статьи, не несет в себе...

Новое